Je propose des cours collectifs et privés de danse orientale, en plein cœur de Genève ou online.

Les cours débutent par un échauffement dont le but est de mobiliser chaque articulation de manière individuelle, avant de travailler la technique d'isolation propre à la danse orientale, puis de faire monter la température corporelle et le rythme cardiaque avec des exercices toniques exécutés sur des rythmes entraînants.

 

La seconde partie du cours est consacrée au travail technique avec l'apprentissage des mouvements caractéristiques de la danse orientale. Ces mouvements sont ensuite intégrés à des enchaînements permettant d'exercer la mémoire et la coordination, tout en éprouvant le plaisir de danser.

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La dernière partie du cours est consacrée soit à l'apprentissage d'une chorégraphie*, soit à l'improvisation, avant de terminer par une séance d'assouplissements.

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*Les élèves assidues ont la possibilité de danser les chorégraphies apprises à l'occasion du festival Extravadanza!, que je co-organise chaque année en juin avec l'association Akhtar, ainsi que dans le cadre de divers événements culturels et festivals auxquels je suis invitée.